ayx爱游戏官网2022(中国)集团有限公司-库里极限在哪?34岁仍在改动认知 前史最强持球投三分怎么练成



ayx爱游戏官网2022(中国)集团有限公司-库里极限在哪?34岁仍在改动认知 前史最强持球投三分怎么练成

安德鲁-维金斯提上做假保护后走开,勇士清空中路让斯蒂芬-库里单挑小凯文-波特。库里左手运球打破,调集小波特防卫重心后联接背面运球,换到右手后运一下直接干拔出手。成果没有悬念,球与篮网构成动听的冲突,现场一片欢腾。这是库里12月4日与火箭一战投进的第7个三分,全场竞赛库里三分球17投8中拿下30分、10助攻。这8个三分中有4个是接球投篮射中,还有4个是靠个人才干干拔射中。从前,没有人以为靠干拔三分这种难以确保功率的技能能投出总冠军,上赛季总决赛凯尔特人和乌度卡也是这样想的。但面临凯尔特人的防卫战略,库里用6场竞赛干拔三分55投23中、射中率41.8%的体现做出回应——干拔三分投不出总冠军,除非这个出手的球员是库里。本赛季,34岁的库里在将这项技能面向新的顶峰。截止到12月4日,库里干拔三分133投64中,射中率48.1%。这是什么概念?作为联盟“干拔之神”,库里2015-16赛季干拔三分最高时是43.8%。到了这个层次,进步1%都难,库里直接提升了4.3%。别的,再做个比照:拉塞尔-威斯布鲁克本赛季上篮射中率47.4%。在库里之前,三分球不是这样投的,干拔三分被视作“糟糕的投篮挑选”,谁敢这样扔必定被直接换下,经过传球制作出的接球三分才是教练眼中的“优质投篮挑选”。NBA引进三分线前40年,三分球进球受助攻率超越85%。雷-阿伦生计投进2973个三分,受助攻率到达84%。尽管库里从大三就开端研习怎么在运球中干拔投三分,怎么制作出更多出手空间,但库里NBA生计前3年的三分球受助攻率别离到达74.1%、80.1%、78.2%,他并不热衷于干拔投三分。转折点呈现在2012年休赛期。库里与练习师布兰登-佩恩在2011年休赛期就相识了,但由于库里的脚踝伤病,两人直到2012年休赛期才开端真实协作。“我生计第3个赛季完毕后,佩恩给我组织了各种不同的练习,学习怎么经过运球制作出手空间,”库里泄漏。接球投三分和持球投三分有实质的差异,接球投三分考究跑位,而持球投三分需求出色的运球才干作为基础,只要将运球才干和投射才干结合在一同才干打造超强的干拔投篮才干。库里和佩恩在练习馆泡了无数个小时,佩恩用了“五种不同的脚步概念、两种不同的定向概念、四种不同的持球概念”帮库里打磨持球干拔投三分,他的练习考究不断移动,心率有必要到达实战水准,他以为低心率下在一个方位重复不断出手纯属浪费时间。佩恩给库里规划了一种练习方法:底角、侧翼总共10次出手,中心交叉全场冲刺跑,投篮有必要坚持80%或以上的射中率,且有必要在56秒时间内完结,不然就要重复进行。关于佩恩的练习方案把球员练吐了的故事十分多,前不久还有音讯说一位现役球员曾跟库里练习,只练了5分钟就吐了。据佩恩泄漏,这个故事不算夸大,库里曾在斯坦福大学进行过练习,其时几位NCAA一级联赛的大学球员跟着他一同练,成果他们要么是累瘫了,要么是半途跑出去吐了。库里练运球干拔三分,从来没有一种固定形式。佩恩会喊动作代码,库里履行。比方“往左拉球,胯下,投”,这组代码指的是库里需求先用左手运球往左边打破,然后快速做一次胯下运球,终究后撤步投三分。佩恩解说说:“第一步往左拉球,咱们称之为‘阅览过程’,咱们要看看防卫人的防卫站位,咱们要逼着防卫人横向移动。然后,胯下运球能定住防卫人。终究,后撤步投篮能制作出手空间。”这组代码仅仅很多代码中的一组,并且,佩恩十分考究《孙膑兵书》里那句“法无定法,式无定式。顺水推舟,兆于改变”,全部的练习仅仅一个形,库里终究选用什么动作、往哪个方向打破,完全赖个人判别,他仅仅将自己在练习中练过的全部代码结合在一同运用算了,全部类型的运球练习、后撤步或横撤步投篮,终究都是为了制作出手空间。“我便是阅览防卫,我知道我既能够横撤步,也能够后撤步,我便是阅览防卫制作出手空间,然后在做全部动作时坚持平衡,”库里解读说。佩恩的共同练习,造就了一个不断改写篮球认知的库里。2012-13赛季,库里生计第4年,他投中了272个三分打破了阿伦单赛季269个三分的历史纪录。其时,库里的三分受助攻率仅为61%,他不受助攻的三分进球数也打破了阿伦的纪录。之后的库里就更可怕了,2013-14赛季,马克-杰克逊答应库里履行很多挡拆。该赛季,库里干拔三分投进158球,射中率高达40.3%,其三分球受助攻率仅为45.6%,那是库里持球进攻比重的巅峰。科尔就任后,库里开端将持球和无球结合在一同。2014-15赛季,库里持球干拔三分射中数为151个,但射中率提升到42.3%。2015-16赛季,库里的持球干拔三分到达新巅峰,他投中220个,射中率为43.8%。不过,勇士5年3冠时期,库里季后赛总是无法坚持常规赛时的超高干拔三分射中率,他的干拔三分射中率在40%以下,这其实才是契合认知的水准。在必定程度上,库里是用接球投三分保下限,言论以为库里干拔投三分投不死对手很正常。但2022年总决赛便是另一个故事了,你不能说凯尔特人轻视了库里,也不能说凯尔特人换防、收一步应战库里持球投才干的战略是错的,甚至连勇士将帅在第3场赛后也在说,靠库里这样打行不通,他们有必要添加搬运球。凯尔特人的战略是契合认知的,仅仅,他们碰到了打破认知的库里。整个系列赛,库里场均干拔三分出手9.2次,射中3.8个,射中率到达41.8%,产值和功率前所未见。当库里改写认知后,新的问题呈现了:库里能坚持住吗?本赛季48.1%的干拔三分射中率便是答案,库里不仅能坚持,还提升到了另一个层次。当库里的干拔三分如此神按时,他的挡拆进攻威力更足了,本赛季库里百回合38次挡拆是科尔执教年代最高纪录,挡拆中46%的射中率生计新高。这几年,库里这种打法引领了晚辈们的争相仿效,本赛季有18人场均干拔三分出手次数到达4次,上赛季是15人,前一个赛季是14人。可是,不是谁都能驾御这种高难度技能。东契奇场均干拔三分出手最多到达7.1次,但射中率仅为32.2%。特雷-杨场均5.8次出手。排第3,射中率29.5%。这便是库里的划年代含义,他跟迈克尔-乔丹相同改变了篮球的打法、人们看待篮球的方法。他们的打法是能够被仿照的,可是后来者即便能仿照到技能动作的精华,也达不到他们的层次。

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